Μ.Αντύπα 62-66 - Νέο Ηράκλειο Τηλ.: 2102718724 
Email: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Πρόγραμμα σπουδών Pilates Master

PILATES EDUCATION 200 ΩΡΕΣ

THEORY 40 HOURS

1. Anatomy 5h
2. Ergophysiology 5h
3. CPR 5h
4. Kinesiology 2h
5. Athletic Injury management 7h
6. Physical Tests for Body Posture 3h
7. Pregnancy, kids, older adults and exercise 3h
8. Management 10h

MASTER EDUCATION 86 HOURS

1.Pilates Matwork (basic-intermediate-advanced) 23h
2.Pilates Equipment (reformer-tower-chair) 50h
3.Pilates and Pregnancy 3h
4.Pilates Equipment practice in teaching 10h

PRACTICE 80 HOURS

1.Mat 40h
2.Equipment 40h

PILATES – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2012-2013
ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
ΣΑΒΒΑΤΟ – ΚΥΡΙΑΚΗ 11:00-15:00

MATWORK
BASIC – INTERMEDIATE
10-11/11/2012 & 17-18/11/2012

ADVANCED – REVIEW
01-02/12/2012 & 08-09/12/2012

STANDING PILATES – EQUIPMENT – REVIEW
15-16/12/2012


REFORMER

BASIC
12-13/01/2013 & 19-20/01/2013

INTERMEDIATE – ADVANCED – REVIEW
26-27/01/2013 09-10/02/2013 & 02-03/02/2013

CHAIR – BARELL 23-24/02/2013

PREGNANCY – REHABILITATION
02-03/03/2013

REVIEW - PRACTICE ONE TO ONE –ΣΥΖΗΤΗΣΗ
09-10/03/2013 & 16-17/03/2013

ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ : ΡΑΠΤΗ ΡΑΝΙΑ-ΚΑΨΑΜΠΕΛΗ ΕΛΕΝΑ

*Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τις ανάγκες της σχολής ,του τμήματος και τυχών προβλημάτων που μπορεί να παρουσιαστούν κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής περιόδου.